しばらくブログをお休みしてましたが、実はコロナにかかって自宅療養してました。_(┐「ε:)_
今もまだ全快ではないですが、やっとブログ書けるぐらいまでには回復しました(о´∀`о)
5類になったとはいえ、コロナが弱毒化したわけではないので 最近のしんどさってどんな感じ?発熱外来の混雑状況は?など気になってる人のお役に立てたらな・・・と思い体験談を共有します。
あくまで、いち個人の体験談なので 全員が同じということではないという事だけご了承ください。
感染対策は?
感染対策はしてたのかというと、ワクチンは4回接種とマスクとこまめな手洗いとよく食べよく寝るという感じでしたが。
最後にワクチンを打ったのは3月頃。
暑いので人の密集してない屋外では顎マスクだったけど・・・
どこでかかった?
思い当たるのは、週末に人が密になってる場所へ遊びに行きました。
密でも屋内でも マスク着用は個人の自由なので、してる人もいればしてない人もいる。大きな声を出してる人も、暴れている人も(!?)
周りの人の行動は自分にはどうにもできないので極論「出かけない」というのが1番の自衛だとは思うんですが、人生は楽しみたいし。難しいですよね。。。
その点、アストルティアは平和です。
自分はマスクしてるといえど、100%防げるとも思ってなかったし かかる覚悟もあったので 遊びに行ってから5日間は、高齢者や重症化リスクの高い人と接触するのはやめとこうとは思いました。
1つ怠ってたな〜と後悔しているのが、うがいです。
なんでかというと、最初の症状が「喉の違和感」から始まったので・・・
7月10日 月曜日 テンの日
喉に違和感
何の変哲もないド平日のはずだった。夜までは。
週末に今月のテンの日のイベント内容を知って憤慨して長文でブログまで書いてたほど元気だった。
全員が参加できないテンの日ってなんやねん!
七夕の里でみんなで花火とかやろう!
えびせん14袋も食べられへん!
1500円も出すなら普通にショップで300円のしぐさ買うわ!
という、2〜3行で終わる内容を3000文字ぐらいかけて。
(ちなみに普段の日記は1000文字未満)
・・・たしかに元気そうですね
- お昼
もうすぐ水着きるから、引き締めとかなきゃ♪
と思い、ジムで筋トレ。
普段は体の2〜3部位ぐらいしかしないんだけど、この日はなぜか全身くまなく筋トレ
明日全身筋肉痛になってベッドからでられへんかったらウケる〜ww
とか能天気に思いながら
- 午後
喉がイガイガする・・・?
普段から発声方法が悪いので(?)、喉は弱め。
ちょっとしゃべりすぎたかな?
喉がイガイガに加えて、全身の筋肉が痛くなってきた気がする
いや、筋肉痛くるの早すぎでしょw
せめて明日にしてよww
よりによってお昼に全身筋トレをしてしまったばっかりに、この筋肉痛が筋トレによるものなのか 高熱がでる前兆なのか判断がつかず。
まだこの時は、筋トレの疲れかな?という希望的観測。
念の為、のどぬ〜るスプレーの類似品を買って帰る。
(のどぬ〜るスプレー売り切れてた)
- 夜
微熱が発生。37度を超え、いよいよコロナが濃厚になってきた。
筋肉痛も午後よりひどくなってきたので急いでお風呂に入ってプレチケだけもらって即就寝。
プレチケだけは、這ってでももらいにいく。
文句ブログは書く元気なくなって削除。
時間が経過するにつれ、悪寒が発生。
ここ最近ずっと熱帯夜なので布団をかぶって寝るなんて論外だったのに、羽毛布団を頭からかぶってても寒気で震える。
完全に高熱がでると確信しました。この時点で38度ぐらい。
でも寒いから、熱がでて暑い!という感覚はなし。汗もかかない。
熱があるのに震えて布団に潜ってる状況。
ワクチン接種の時に飲み残してたカロナールを飲んで寝る
7月11日 火曜日
高熱によりHP0。
病院へ行く? 発熱外来へ電話する?
そんな余裕などありませぬ。
熱は38.8度ぐらい。
とりあえずカロナールを飲んで一日中寝る。寝て治す!の勢い。
寒気はもうなく、ひたすら暑い。意識朦朧。食欲もなし。
喉のイガイガは悪化する一方だけど、咳はなし。
のどぬ〜るスプレー(の類似品)を適時喉に噴射。
めっちゃ沁みる!!.°(ಗдಗ。)°.
寝過ぎて夜に目が覚めて、お薬のみたいな〜
いいかげん 何か胃に入れないと・・・でもあまり食欲ないし量も食べれない、作るのしんどい・・・と思ってたらそこには
かっぱえびせんが!!
やめとまキャンペーンに救われるw
結局買ってるんかーい
そしてかっぱえびせんを一口
やばい。味がしない。。。
→味覚症状追加。
もしかしてにおいも・・・?
アロマの原液のボトルを嗅いでみる。無臭。
→嗅覚症状も追加。
ほんとはすぐに病院行ってた方がよかったのかもしれないけど、病院まで歩いて行って受付して問診票書いて何時間もソファーで待たされて 処方箋出してさらに待たされて・・・というのはあまりにしんどすぎる。
それよりも寝ていたかった。
そういえばテンの日のブートキャンプやってなかったな・・・
意識朦朧の中、天地雷鳴士でチャレンジ。
結果は→Dランク
そうなの。調子が悪いの。
病み中の初見だからね。次はCぐらいいくから。
・・・
その後2度とマッチングすることはなかったのでした。
同盟相手見つからない対策したんじゃなかったっけ?
3回ぐらい探したけどマッチングできなかったから諦めた。
7月12日 水曜日
体のだるさは昨日よりマシになった。熱も37度台。
それよりも喉の痛みが激しくなって、咳が辛い。ゲホゲホするたびに喉が切れて痛い。涙がでる(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
水を飲み込むのも辛い。
しゃべって声を出すと痛くて咽せる。
痰がうまく出せなくて窒息しそうになる。
声が全く出せない。
熱だけだったら、ワクチンの副反応のごとく「寝とけば治るか〜」と思ってたけど喉の痛みと咳と痰がつらすぎて病院に行くことを決意。
コロナって迂闊に出歩いたら迷惑かと思い、とりあえず最寄りの発熱外来にコロナの症状があることを電話。
あっさり外来の予約が取れた。
予約時間に病院へ
ネットみてたら、検査が終わるまで病院にもいれてもらえずクソ暑い中4〜5時間待たされた・・・とか見てたけど、普通に内科の待合室へ
「検査がありますので受付表をあちらにお出しください」
と言われた先に待っていたのが
採血ルーム
え? 血〜とるん!?
鼻から棒をつっこむ抗原検査をすると思ってた(あとでするんだろうけど)のに、採血!?
注射する心の準備できてない!
イマドキのコロナって、血〜とるんや〜(怖)と思って待ってたら呼ばれ
「コロナの検査しますね。こちらへ来てください」と別室へ。
扉を出たら、そこは屋外だったw
やっぱり注射じゃなかったかと安心したのも束の間、恐怖のロングロング綿棒がお目見え。
「マスクから鼻だけ出してくださいね。ちょっと痛いけど我慢してください〜。
コロナとインフルエンザ2本取りますね」
2本っすか!!
右の鼻の穴でコロナ・左の鼻の穴でインフル検査用の長い綿棒をつっこまれ、予想通りめっちゃ痛くて涙でたw
ー待つこと50分ぐらいー
コロナ陽性ですね〜。
対処療法になるので、普通の風邪と同じお薬だしておきますね。
特に問診もなく何かを診てもらうでもなく 診察1分w
いや、もうちょっと話聞いてくれても・・・w
最近の72時間以内に服用する高価なお薬とかあるじゃないですか・・・www
あまり長く接触するわけにもいかないのかな〜?どっちみち声が出せなくてしゃべれない。
でも処方箋をもらえた安心感。
これで辛い喉の痛みと咳と痰がおさまってくれたら・・・
病院代
会計:診察 約2万円
薬代:約2500円
高くね!?
5類になったので自費なのが辛いですよね〜。どうせかかるなら5月7日までにかかりたかったよ。
病院代が高いのは、手元に保険証がなかったから( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
後日、保険証を持っていって7割返してもらう予定!!
出社制限があって傷病手当が必要な人は、病院行ったら診断書を書いてもらうことをお忘れなく!!セリスは不要だったので、書いてもらわず。
7月13日 木曜日
回復しはじめる。
熱は36.7〜37度前後。
体はまだ少しだるい、動くと体の内側が暑くて汗が滝のようにでる。
相変わらず咳と痰がでて喉が切れている。声も出にくい。
まだ何もやる気力がおきなくて、ドラクエもブログもSNSもお休み。
7月14日 金曜日
熱はなくなって体調は良くなってきた。
でもまだ全快とは言えない。
相変わらず咳と痰がでて喉が切れてつらい。声は少しでるように。
あ、ナスガルドの最終日だから黄金の花びらもらいにいかなきゃ・・・
と思ってログイン。
DQログインするぐらいには回復したもよう。
でもブログ書くほどは頭が回りません。
7月15日 土曜日
熱なし。
喉の切れているのも治ってきて、少し痰の絡んだ咳がでるぐらい。
キュララナビーチがオープンしてるので、水着もらいにログイン。
体調万全じゃないので、あっちうろうろ・こっちうろうろさせられるお使いにイライラw
キュララナミニゲームでは、海で玉拾いするミニゲームが海泳いで夏っぽくて好きだったんだけどな〜。
せっかくのキュララナビーチなのに、嵐の中直線に進んでアワビとりにいくだけなんてちょっと残念だわ。
これはなんの罰ゲームでしょう?
・・・とまぁ!文句を言えるぐらい回復しました✨
その後
あれから10日以上経ったので、そろそろ保菌はしてないと思います。
失われていた味覚と嗅覚は、全盛期に比べたらだいぶ戻りました。
まだ鼻腔がぐじゅぐじゅして完全回復ではないけど、痰と咳はほとんどでなくなり喉の炎症も治りました♪
あとは鼻周りだけ・・・といったところです。
あった方がいいもの
5類になったのでコロナになっても外出制限はされないとはいえ、普通にしんどくて外に出る元気もないし 病院代は自腹だし 診断書も必須だし・・・なので、かからないのが1番なんだけど
最近多くなって来ていると思うので、万が一かかってしまった時の備えはしていた方がいいと思います。
咳・痰・喉の痛み止め
お水
食べやすい非常食(私はうどんを冷凍で常備)
発熱した時の連絡先(自治体の発熱外来案内先とか最寄りの病院、家族や職場)
抗原検査キット(あれば)
コロナ発症当日は病院に行くのもつらいので、とりあえず解熱剤とお水だけはあると安心。
特にアセトアミノフェン系?の解熱剤って品薄になりやすいイメージ。
おわりに
コロナなんて はやくなくなってしまえばいいのに!
コメント